NATURE WELLBEING

A quem se destina? Público em geral, amantes do bem-estar, da natureza e curiosos.

O que é? Diversos programas para se reconectar com a natureza ao mesmo tempo que proporciona vivências complementares para a felicidade, o bem estar, a  saúde física e mental.

Benefícios? Passar tempo na natureza reduz o stress e ansiedade, diminui a pressão sanguínea, aumenta a função do sistema imunitário e melhora o bem estar geral.

BLOOM WALK
É mais do que uma simples caminhada, celebra os solstícios e equinócios marcando a mudança das estações e aproveitando a sua energia para a transformação interior/pessoal. Através de passeios imersivos e meditativos guiados, práticas de atenção plena, exercícios de reflexão e terapias específicas, Bloom Walk são 4 sessões cuidadosamente criadas, cada uma alinhada com uma estação específica.

PRÓXIMAS SESSÕES
Banho de Floresta – Solstício Verão | Junho
Passeio Botânico – Equinócio Outono | Setembro